나의 최애 간식 무뚝뚝 감자칩 통후추소금맛
1 봉지 용량은 124g, 총열량 668 kcal. 한 봉지 다 먹었다가는 밥 2 공기는 되는 칼로리를 섭취하는 셈이다. 어쩐지 이 감자칩에 푹 빠져서 엄청 먹어댔던 시기 살이 팍팍 찌더라니.
오리온(ORION) 무뚝뚝 감자칩 통후추소금맛 영양정보 및 칼로리
원재료를 보면 냉동감자칩을 비롯해 이것저것 첨가물이 많다. 근데 첨가물 들어가지 않은 과자는 건강에 좋을지는 몰라도 맛이 없기 때문에 그러려니 한다. 그래도 저만하면 깔끔한 편이구나 싶다.
30g이 1회 섭취 권장량인 모양이다. 30g과 100g 기준으로 영양정보가 표기되어 있다. 근데 한 번 깐 감자칩을 30g 밖에 안 먹을 수가 있나? 난 한 번 까면 최소 반 이상 먹던지 한 봉지 다 먹어치우게 되던데.
의외로 지방 함량이 높아서 깜짝 놀랐다. 탄수화물이 높을 거라고는 예상했어도 지방은 예상 못했다. 생각해보면 튀긴 음식이니 당연한 건데. 이런 이유로 요즘은 최대한 자제하며 먹고 있다. 한 봉지를 2-3번에 나눠 먹으려고 노력 중이다.